10月20日（木）

さつまいもはおやつにもおかずにもさまざまに「変身」するとても重宝な野菜。

苦手な人が少ない「アイドル」のような野菜。

日持もするし、何かと一緒にしなくても食べることができる私たちを支えてくれる野菜。

ちくわのチーズてんぷらも人気が高い一品です！

《献立》

鶏肉と野菜の中華あんかけ

さつまいもと甘辛豚肉グラタン

だし巻き卵

ちくわのチーズ天ぷら